Sudah banyak sekali kasus dimana kebanyakan orang berpikir untuk menggemukkan badan mereka harus makan dengan porsi yang lebih besar, dengan asumsi kalori yang masuk ke tubuh akan lebih banyak dan otomatis berat badan akan bertambah dengan sendirinya.

FAKTAnya belum tentu teori itu benar, karna metabolisme setiap orang berbeda-beda

Dan sebagian besar orang yang mengalami kesulitan untuk menaikkan Berat Badan bukan dikarnakan kurang nya asupan kalori dalam tubuh, melainkan

Sehingga bukannya bertambah gemuk karna banyak makan. Yang ada kesehatan malah memburuk, pencernaan tidak lancar, asupan nutrisi dalam tubuh tidak tercukupi dan biasanya lemak hanya berkumpul di perut yang mengakibatkan “perut buncit”

Pastikan Makanan kamu sehari-hari mengandung Protein Tinggi, Karbohidrat kompleks dan Lemak tak jenuh yang akan menaikkan berat badan kamu dengan sehat, alami dan cepat